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​​​​​​​​​​​​​Prochains CycleS MBSR: 


De JANVIER à AVRIL 2019:


Séance d'info (gratuite):   21 janvier à 18h30

Inscription souhaitée par mail ou gsm


Cycle: 8 LUNDIS de 18H45 à 21H15 + un samedi (10h à 16h):

28/1, 4/2, 11/2, 18/2, 25/2, 11/3, 18/3, 1/4
+ samedi 16/3 ou 30/3 (10 à 16h)

Pas de séance durant les congés de carnaval

Ou Cycle: 8 MARDIS de 9H30 à 12H00 + un samedi (10h à 16h):

29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 12/3, 19/3, 2/4
+ samedi 16/3 ou 30/3 (10 à 16h)

Pas de séance durant les congés de Carnaval

D'AVRIL à JUIN 2019:

Séance d'info (gratuite):  2 avril 2019 à 20h  (jusque 21h30)

Inscription souhaitée car il est tenu compte de l'ordre 

d'inscription pour la séance d'info pour l'inscription au cycle 

lorsqu'il y a plus de demande que de place.

Cycle: 8 LUNDIS de 18H45 à 21H15 + un samedi (10h à 16h):
29/4 ; 6/5 ; 13/5 ; 20/5 ; 27/5, 3/6 ; 17/6 ; 24/6
+ samedi 22/6  (10 à 16h)
Pas de séance le lundi de Pentecôte

Ou Cycle: 8 MARDIS de 9H30 à 12H00 + un mardi (9h à 15h):
30/4 ; 7/5 ; 14/5 ; 21/5 ; 28/5 ; 4/6 ; 18/6 ; 25/6 

 + mardi 1 juin (9 à 15h)

De SEPTEMBRE  à DECEMBRE 2019:

Dates à venir: lundis soirs et mardis matins

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CYCLES EN COURS: 

8 lundis soirs 2019
8 mardis matins 2019


JOURNEES DE PRATIQUE:

Samedi 16 mars de 10 à 16h

Samedi 30 mars de 10 à 16h

Samedi 22 juin de 10 à 16h

Mardi 11 juin de 9 à 15h

Lors de ces journées, je guide les pratiques formelles (assise, bodyscan, mouvements, marche) ainsi que d'autres méditations. Le silence soutient ces pratiques excepté lors du moment d'échange en fin de journée.

Ces journées de pratique sont uniquement destinées aux personnes qui ont déjà une expérience de méditation, en ayant suivi le cycle des 8 semaines (avec moi ou un autre instructeur).
Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).

Le prix est de 30 euros (BE 05 7320 4188 7075 ). Le payement confirme l'inscription. 

Les places sont limitées.

Cycles de méditations d'amour bienveillant

envers soi et les autres: ici


8 JEUDIS soirs en 2019 : 18h45 à 21h15

25/4;2/5;  9/5; 16/5; 23/5; 6/6; 13/6; 20/6  

Pas de séance le jeudi de l'ascension

 
SÉANCES DE SOUTIEN À LA PRATIQUE: 
​​Dates à venir
Ces séances de soutien à la pratique sont uniquement destinées aux personnes qui ont déjà une expérience de méditation, en ayant suivi le cycle des 8 semaines (avec moi ou un autre instructeur).
La séance comprendra une méditation guidée ainsi qu'un moment d'échanges.
Le prix est de 10 euros (prévoir le montant juste).
Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).


Cycles pour enfants et adolescents:ICI

Pour Infos et inscriptions:

geronchristellempc@gmail.com