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​​​​​​​​​​​​​Prochains CycleS MBSR: 


De Septembre à Décembre2019:

Séance d'info (gratuite): Lundi   16 septembre 2019

à 20h (jusque 21h30)


Inscription souhaitée (par mail) car il est tenu compte de l'ordre 

d'inscription pour la séance d'info pour l'inscription au cycle 

lorsqu'il y a plus de demande que de place.

Cycle: 8 LUNDIS de 18H45 à 21H15 + un samedi (10h à 16h):
Du 30 septembre au 2 décembre 2019
+ samedi 16 novembre  (10 à 16h)
Pas de séance les congés de Toussaint ni le 11/11​

Ou Cycle: 8 MARDIS de 9H30 à 12H00 + un mardi (9h30 à 15h30):
Du 1er octobre au 3 décembre
 + mardi 19 novembre (9h30 à 15h30)
Pas de séance les congés de Toussaint 


PRIX:260 euros pour les 8 séances (+ 30 euros la journée)

De Janvier  à Mars 2020:

Dates à venir: lundis soirs : du 20 janvier au 23 mars 2020 (pas de séance le 24/2 et 2/3)

et mardis matins : du 21 janvier au 31 mars 2020  (pas de séance le 25/2 et 3/3)

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CYCLES EN COURS: 

8 lundis soirs 2019
8 mardis matins 2019


JOURNEES DE PRATIQUE:

Samedi 16 novembre de 10h à 16h

​Mardi 19 novembre de 9h30 à 15h30

Lors de ces journées, je guide les pratiques formelles (assise, bodyscan, mouvements, marche) ainsi que d'autres méditations. Le silence soutient ces pratiques excepté lors du moment d'échange en fin de journée.

Ces journées de pratique sont uniquement destinées aux personnes qui ont déjà une expérience de méditation, en ayant suivi le cycle des 8 semaines (avec moi ou un autre instructeur).
Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).

Le prix est de 30 euros (BE 05 7320 4188 7075 ). Le payement confirme l'inscription. 

Les places sont limitées.

Cycles de méditations d'amour bienveillant

envers soi et les autres: ici


Prochain cycle en janvier ou avril 2020.

 SÉANCES DE SOUTIEN À LA PRATIQUE: 
BLOC de 3 jeudis soirs (18h45 à 20h45) : 12/9 ; 10/10 ; 14/11 (complet)
OU Bloc de  3 lundis matins (10h à 12h) : 16/9 ; 14/10 ; 25/11
(encore 1 place)
Ces séances de soutien à la pratique sont uniquement destinées aux personnes qui ont déjà une expérience de méditation, en ayant suivi le cycle des 8 semaines (avec moi ou un autre instructeur).
La séance comprendra des méditations guidées nouvelles et déjà expérimentées (assise, marchée, couchée, en mouvements) ainsi qu'un moment d'échanges.
PRIX:  66 euros pour un bloc  de 3 séances (bloc du lundi ou du jeudi).
INSCRIPTION :
Par mail et quand vous avez reçu ma confirmation qu’il reste des places, vous êtes invité à effectuer le versement de 66 euros dans les 5 jours.  C’est le payement qui confirme votre inscription.
Si vous ne savez pas venir à 1 séance sur les 3, c’est possible mais néanmoins le montant pour le bloc des 3 séances sera dû. 
Lorsque le nombre de participants maximum sera atteint (16), je l’indiquerai ici.
S’il reste des places, ce sera uniquement à partir du 4 septembre qu’il sera possible de s’inscrire à une seule séance (et non pas au bloc des 3 séances).   Dans ce cas, je l’indiquerai ici.

CONDITIONS D ANNULATION pour ces séances de maintien :
-1 mois avant le 12/9 : 50 % sont remboursés
-15 jours avant le 12/9 : 20 % sont remboursés
-8 jours avant le 12/9 : aucun remboursement
-Pas de transfert possible pour une autre activité


Cycles pour enfants et adolescents:ICI

Pour Infos et inscriptions:

geronchristellempc@gmail.com