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​​​​​​​​​​​​​Prochains CycleS MBSR: 


De JANVIER à AVRIL 2019:


Séance d'info: 7 janvier 2019 de 20h à 21h30

Séance gratuite mais l'inscription est souhaitée car il est tenu compte

de l'ordre des inscriptions à cette séance lorsque celles-ci 

dépassent les places disponibles pour le cycle.


Cycle: 8 LUNDIS de 18H45 à 21H15 + un samedi (10h à 16h):

28/1, 4/2, 11/2, 18/2, 25/2, 11/3, 18/3, 25/3
+ samedi 16/3 (10 à 16h)


Pas de séance durant les congés de carnaval

Ou Cycle: 8 MARDIS de 9H30 à 12H00 + un mardi (9h00 à 15h00):

29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 12/3, 19/3, 2/4
+ mardi 26/3
(9h à 15h)


Pas de séance durant les congés de Carnaval

D'AVRIL à JUIN 2019:

Dates à venir: lundis soirs (29/4 au 24/6)

et mardis matins (30/1 au 25/6))

De SEPTEMBRE  à DECEMBRE 2019:

Dates à venir: lundis soirs et mardis matins

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CYCLES EN COURS: 

8 lundis soirs 2018: 22/10; 5/11, 12/11; 19/11; 26/11; 3/12; 10/12; 17/12  ​
8 mardis matins 2018: 16/10; 23/10; 6/11; 13/11; 20/11; 27/11; 11/12; 18/12 


JOURNEES DE PRATIQUE:

Samedi 16 mars de 10 à 16h

Mardi 26 mars de 9 à 15h

Lors de ces journées, je guide les pratiques formelles (assise, bodyscan, mouvements, marche) ainsi que d'autres méditations. Le silence soutient ces pratiques excepté lors du moment d'échange en fin de journée.

Ces journées de pratique sont uniquement destinées aux personnes qui ont déjà une expérience de méditation, en ayant suivi le cycle des 8 semaines (avec moi ou un autre instructeur).
Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).

Le prix est de 30 euros (BE 05 7320 4188 7075 ). Le payement confirme l'inscription. 

Les places sont limitées.

Cycles de méditations d'amour bienveillant

envers soi et les autres: ici


8 JEUDIS soirs en 2019 : 18h45 à 21h15

25/4;2/5;  9/5; 16/5; 23/5; 6/6; 13/6; 20/6  

Pas de séance le jeudi de l'ascension

 
SÉANCES DE SOUTIEN À LA PRATIQUE: 
​​Dates à venir
Ces séances de soutien à la pratique sont uniquement destinées aux personnes qui ont déjà une expérience de méditation, en ayant suivi le cycle des 8 semaines (avec moi ou un autre instructeur).
La séance comprendra une méditation guidée ainsi qu'un moment d'échanges.
Le prix est de 10 euros (prévoir le montant juste).
Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).


Cycles pour enfants et adolescents:ICI

Pour Infos et inscriptions:

geronchristellempc@gmail.com