​​​​​​​​​​​​Prochains CycleS MBSR: 


De Septembre à Décembre 2017:


Séance d'info: Elle a déjà eu lieu mais vous 

pouvez me contacter au 0479/48.96.93 ou 

geronchristellempc@gmail.com


Cycle: 8 lundis soirs  de 18H45 à 21H15

 + 1 samedi (10h à16h):

18/9; 25/9; 2/10; 9/10; 16/10; 23/10; 6/11; 13/11

+ journée 28/10

ou 


Cycle: 8 mardis matins de 9H30 à 12H00

+ 1 mardi toute journée (10h à 16h): 

​19/9; 26/9; 3/10; 10/10; 17/10; 24/10; 14/11; 21/11

+ journée 7/11

 

De Janvier à Avril 2018:


​Dates à venir

​​

CYCLES EN COURS: 

8 samedis
8 mardis


JOURNEES DE PRATIQUE:

Samedi 28 octobre de 10 à 16h

Mardi 7 novembre de 10 à 16h

Lors de ces journées, je guide les pratiques formelles (assise, bodyscan, mouvements, marche) ainsi que d'autres méditations. Le silence soutient ces pratiques excepté lors du moment d'échange en fin de journée.

Ces journées de pratique sont uniquement destinées aux personnes qui ont déjà une expérience de méditation, en ayant suivi le cycle des 8 semaines (avec moi ou un autre instructeur).
Le prix est de 30 euros.  Les places sont limitées.
Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).



Séances de soutien à la pratique: 

​​Dates à venir


Ces séances de soutien à la pratique sont uniquement destinées aux personnes qui ont déjà une expérience de méditation, en ayant suivi le cycle des 8 semaines (avec moi ou un autre instructeur).

La séance comprendra une méditation guidée ainsi qu'un moment d'échanges.

Le prix est de 10 euros (prévoir le montant juste).

Une inscription par mail est demandée (geronchristellempc@gmail.com).



Cycles de méditations d'amour bienveillant

envers soi et les autres: ici


6 Vendredis matins : 9h30 à 12h

10/11; 17/11; 24/11; 1/12; 8/12; 15/12

 

Cycles pour enfants et adolescents: ICI

Pour Infos et inscriptions:

geronchristellempc@gmail.com